للتسجيل اضغط هـنـا

شات عيون اضغط هنا لدخول الشات

اضغط هنا لمشاهدة اخر المشاركات الجديدة بالمنتدى


التغريدات والاهداءات






منتدى الطب والصحة - الطب البديل - طب اعشاب كل مايتعلق بالصعيدين الصحي والطبي واخر مستجداتها 2013 ,صحة , طب بديل 2012 , رجيم غذاء, صحه, ريجيم, أنظمه غذائيه 2011 , أعشاب طبيه, فوائد الخضروات والفواكة, التغذية السليمة, حافظ على وزنك, طب الاعشاب 2014 , طب الاسنان, طب العيون, طب اسنان, طب الطوارئ, طب نفسي, طب شعبي, افضل رجيم, رجيم السحاب, رجيم السعرات, رجيم الكربوهيدرات, ريجيم سهل, رجيم قاسي

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-03-10, 05:31 PM   #1

 رقم العضوية : 42687
 تاريخ التسجيل : 23 - 12 - 2009
 الجنس : انثى
 الدوله : سوريا
 المشاركات : 1,038
الاعجابات التي تلقيتها : 0
 عددالنقاط : 147
 تقييم المستوى : لؤلؤة المحيط يتقدم الى الاماملؤلؤة المحيط يتقدم الى الامام
 قوة التقييم : 113
Yaaam (23) كل عضو يكتب نصيحة طبية

كل عضو يكتب نصيحة طبية!!!!!


--------------------------------------------------------------------------------


بما ان هذا المنتدى يهتم بالصحه والمواضيع الهادفه

خطرت لي فكره وهي ان يكتب كل عضو


نصيحة طبيه يرى انها مفيدة لنستفيد جميعا

من هذه النصائح الطبيةوسوف ا ابدا بنفسي بالنصيحة الاولى :

عدم التركيز في شاشة الكمبيوتر اكثر من ربع ساعه متواصله ...

. بعد ربع ساعه من التركيز خذ و لو اقل من دقيقه بأن تنظر الى

ابعد نقاط في المكان الذي انت فيه و بدون تركيز على مكان محدد...

ا نصحكم بأكل الفواكه والخضار الطا زجه دائما

اجعلها الطبق المفضل على الوجبات

وان نغير فكرة انها غذاء للرجيم فقط.

لؤلؤة




;g uq, d;jf kwdpm 'fdm


من مواضيعي
0 فندق برج العرب "رووووووووووووعة"
0 صور من تركيا Photos from Turkey
0 افقع البلون فوق راس اي عضو عندوصولك للرقم 5
0 من العضوة المعجبه فيها
0 وأنتي ترقصي بالعرس شوفي شو يقولون عنك
0 هل ستبكي اذا تعرضت لمثل هذا الموقف؟
0 معزوم على زواج تعالي شوفي
0 تخيل في يوم فتحت جوال اعز انسان على قلبك
0 اعرف حالة جسمك من اظافرك.....
0 تنامي والجوال بجانبك ؟؟إدخلي
0 تمارين لشد عضلات البطن بالصور
0 كل عضو يكتب نصيحة طبية
0 الصيدلية المنزليه ....
0 جاوب بنعم او بلا
0 اكــتــب كــلــمــة من غير نـــقـــاط ..................؟؟؟؟
0 عدي الى 7 وقدمي ورده ‏
0 وش تسمعي الحين ؟؟
0 لعبة >>>التوقعات>> توقعوا من يردك بعدك
0 اعصي الله لكن بشرط !!!
0 مات وبيده الريموت؟؟؟؟؟؟


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 24-03-10, 03:49 PM   #2

 رقم العضوية : 42687
 تاريخ التسجيل : 23 - 12 - 2009
 الجنس : انثى
 الدوله : سوريا
 المشاركات : 1,038
الاعجابات التي تلقيتها : 0
 عددالنقاط : 147
 تقييم المستوى : لؤلؤة المحيط يتقدم الى الاماملؤلؤة المحيط يتقدم الى الامام
 قوة التقييم : 113
افتراضي رد: كل عضو يكتب نصيحة طبية


من مواضيعي
0 فندق برج العرب "رووووووووووووعة"
0 صور من تركيا Photos from Turkey
0 افقع البلون فوق راس اي عضو عندوصولك للرقم 5
0 من العضوة المعجبه فيها
0 وأنتي ترقصي بالعرس شوفي شو يقولون عنك
0 هل ستبكي اذا تعرضت لمثل هذا الموقف؟
0 معزوم على زواج تعالي شوفي
0 تخيل في يوم فتحت جوال اعز انسان على قلبك
0 اعرف حالة جسمك من اظافرك.....
0 تنامي والجوال بجانبك ؟؟إدخلي
0 تمارين لشد عضلات البطن بالصور
0 كل عضو يكتب نصيحة طبية
0 الصيدلية المنزليه ....
0 جاوب بنعم او بلا
0 اكــتــب كــلــمــة من غير نـــقـــاط ..................؟؟؟؟
0 عدي الى 7 وقدمي ورده ‏
0 وش تسمعي الحين ؟؟
0 لعبة >>>التوقعات>> توقعوا من يردك بعدك
0 اعصي الله لكن بشرط !!!
0 مات وبيده الريموت؟؟؟؟؟؟


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 24-03-10, 10:16 PM   #3

 رقم العضوية : 17732
 تاريخ التسجيل : 16 - 6 - 2009
 الإقامة : سوريا
الهواية : الرياضه
 المهنة : طالبه
 الجنس : انثى
 الدوله : سوريا
 المشاركات : 1,433
الاعجابات التي تلقيتها : 0
 عددالنقاط : 631
 تقييم المستوى : كارولين متفوقكارولين متفوقكارولين متفوقكارولين متفوقكارولين متفوقكارولين متفوق
 قوة التقييم : 124
افتراضي رد: كل عضو يكتب نصيحة طبية



شكرا على الموضوع
الرائع جزاك الله الف خير

من مواضيعي
0 شخص جآب هديه لخطيــبتة وأكــل كف مرتـــب ليــــــش؟؟؟؟؟
0 اعلان قناه الجزيره عن اول علامات الساعه الكبرى الله يستر
0 اعلان قناه الجزيره عن اول علامات الساعه الكبرى الله يستر
0 تأجيل صدور ألبوم Jennifer Lopez الجديد
0 تعالوووو يابنات ..........تحشيش
0 ضد التماسيح \\\\\\
0 بااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اك
0 اكسل ناس بالعالم
0 اكسل ناس بالعالم
0 فيديو لحيوان السعلوه
0 افضل صوره فوتوشوب بامريكا
0 افضل برنامج حمايه في العالم
0 بسرعه شوفو الحريم على اصولها
0 باركولي اليوم
0 يوم على الانترنت<احصائيات مدهشه عن عالمنا الافتراضي
0 احلى لعبه للتماسيح و للسحالي مين راح ايفوز
0 بسرعه بسرعه ادخلوا شوفو حزام الامان الجديد
0 جيب 3 اشياء تبدا بنفس الحرف
0 لعبه التحدي بالصور؟؟؟؟؟؟؟؟
0 اخطاء نرتكبها بالصور


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 02-04-10, 06:06 PM   #4

 رقم العضوية : 42687
 تاريخ التسجيل : 23 - 12 - 2009
 الجنس : انثى
 الدوله : سوريا
 المشاركات : 1,038
الاعجابات التي تلقيتها : 0
 عددالنقاط : 147
 تقييم المستوى : لؤلؤة المحيط يتقدم الى الاماملؤلؤة المحيط يتقدم الى الامام
 قوة التقييم : 113
افتراضي رد: كل عضو يكتب نصيحة طبية

مشكورة على المرور
عطرتي صفحتي

من مواضيعي
0 فندق برج العرب "رووووووووووووعة"
0 صور من تركيا Photos from Turkey
0 افقع البلون فوق راس اي عضو عندوصولك للرقم 5
0 من العضوة المعجبه فيها
0 وأنتي ترقصي بالعرس شوفي شو يقولون عنك
0 هل ستبكي اذا تعرضت لمثل هذا الموقف؟
0 معزوم على زواج تعالي شوفي
0 تخيل في يوم فتحت جوال اعز انسان على قلبك
0 اعرف حالة جسمك من اظافرك.....
0 تنامي والجوال بجانبك ؟؟إدخلي
0 تمارين لشد عضلات البطن بالصور
0 كل عضو يكتب نصيحة طبية
0 الصيدلية المنزليه ....
0 جاوب بنعم او بلا
0 اكــتــب كــلــمــة من غير نـــقـــاط ..................؟؟؟؟
0 عدي الى 7 وقدمي ورده ‏
0 وش تسمعي الحين ؟؟
0 لعبة >>>التوقعات>> توقعوا من يردك بعدك
0 اعصي الله لكن بشرط !!!
0 مات وبيده الريموت؟؟؟؟؟؟


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 06-04-10, 02:53 PM   #5

 رقم العضوية : 48931
 تاريخ التسجيل : 10 - 2 - 2010
 الجنس : انثى
 الدوله : السعودية
 المشاركات : 24
الاعجابات التي تلقيتها : 0
 عددالنقاط : 50
 تقييم المستوى : الكنااري يتقدم الى الامام
 قوة التقييم : 0
افتراضي رد: كل عضو يكتب نصيحة طبية

هلا والله بالاخت لؤلؤة المحيط وتشكري يالغاليه على الموضوع المفيد واحب اب اقدم بعض النصا ئح

1/الاكثار من شرب الماء في كل وقت وخا صة في الصباح الباكر
2/المشي يوميا للجميع رجال ونساء على الاقل نصف ساعه
3/شرب الحليب وخاصه للنساء في جميع المراحل لانكتفي للصغار فقط
4/استخدام زيت الزيتون في كل الطبخ بدل من الزيوت الاخرى
5/ الابتعاد تماما عن المشروبات الغازيه

هذا ما لدي ويحضرني الان ولكم جزيل الشكر

من مواضيعي
0 استمع للقران
0 أمسك بيد من تحب
0 ساعدوني في تمارين لشد الجسم كاااااااااااااملا وخاصة الصدر والارداف؟
0 ماهي أفضل الكريمات (الجنسيه) للمرأة ويفضلها الرجل؟؟؟؟؟


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
قديم 17-04-10, 09:06 PM   #6

 رقم العضوية : 42687
 تاريخ التسجيل : 23 - 12 - 2009
 الجنس : انثى
 الدوله : سوريا
 المشاركات : 1,038
الاعجابات التي تلقيتها : 0
 عددالنقاط : 147
 تقييم المستوى : لؤلؤة المحيط يتقدم الى الاماملؤلؤة المحيط يتقدم الى الامام
 قوة التقييم : 113
افتراضي رد: كل عضو يكتب نصيحة طبية

مشكور اخي يعطيك الف عافية ماقصرت

من مواضيعي
0 فندق برج العرب "رووووووووووووعة"
0 صور من تركيا Photos from Turkey
0 افقع البلون فوق راس اي عضو عندوصولك للرقم 5
0 من العضوة المعجبه فيها
0 وأنتي ترقصي بالعرس شوفي شو يقولون عنك
0 هل ستبكي اذا تعرضت لمثل هذا الموقف؟
0 معزوم على زواج تعالي شوفي
0 تخيل في يوم فتحت جوال اعز انسان على قلبك
0 اعرف حالة جسمك من اظافرك.....
0 تنامي والجوال بجانبك ؟؟إدخلي
0 تمارين لشد عضلات البطن بالصور
0 كل عضو يكتب نصيحة طبية
0 الصيدلية المنزليه ....
0 جاوب بنعم او بلا
0 اكــتــب كــلــمــة من غير نـــقـــاط ..................؟؟؟؟
0 عدي الى 7 وقدمي ورده ‏
0 وش تسمعي الحين ؟؟
0 لعبة >>>التوقعات>> توقعوا من يردك بعدك
0 اعصي الله لكن بشرط !!!
0 مات وبيده الريموت؟؟؟؟؟؟


 
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
إضافة رد

مواضيع جديدة في قسم منتدى الطب والصحة - الطب البديل - طب اعشاب


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة


 

تفضلو بزيارة مواقعنا الصديقة من هنا

 


شرح طلب كلمة المرور من هنا


جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 02:53 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0